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黑枸杞和什么一起泡水有營養

來源:http://www.makejensday.com   時間:2018-08-15   點擊數:載入中...

黑枸杞有很高的藥用價值,它主要分布于中國陜西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏;中亞、高加索和歐洲亦有分布。耐干旱,常生于鹽堿土荒地、沙地或路旁。枸杞和什么搭配其作用會更好呢,今天告訴大家幾種小方法。

黑枸杞搭配紅棗

材料:黑枸杞、紅棗

做法:黑枸杞和紅棗一起放入杯中用開水沖泡,涼溫后,溫服冷飲均可。

功效:紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,同時黑枸杞可滋補、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,非常適合用來消除疲勞飲用。


黑枸杞搭配菊花

材料:白菊花6克、黑枸杞10克

做法:將白菊花和黑枸杞放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以后,即可飲用。

功效:菊花味甘,對有滋養作用,配上滋補的黑枸杞,作用得到改善。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族,在夏天飲用效果尤其明顯。


黑枸杞搭配人參+蜂蜜

材料:黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升

做法:將黑枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內。加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可食用。(感冒、發燒者禁服)

功效:每日分2次食用??勺萄a、益精明目。適用于多尿及陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。

黑枸杞搭配黃芪+紅棗

材料:黃芪、紅棗、黑枸杞

做法:水開后,爐火調成中火,將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里,熬煮1小時。以濾網濾出茶汁,即可飲用。此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和黑枸杞可撈起食用。

功效:黃芪、紅棗、黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防***茶方,經常飲用可保身體持活力、提高免疫力,還可作為春季滋補身體的一道偏方。

食用枸杞的方法多種多樣,歡迎大家來內蒙古昌興達實業有限責任公司購買有機綠色的黑枸杞。



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