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枸杞子怎么吃

來源:http://www.makejensday.com/   時間:2020-05-25   點擊數:載入中...

昌興達公司常年經營售賣有機枸杞,那么對于枸杞的營養價值及如何正確的吃枸杞子方面有經驗,下面給大家介紹下枸杞子的正確吃法。

一、直接嚼服

把洗凈的枸杞放在蒸鍋里蒸數分鐘或用微波爐烘烤數秒(時間不要長,以免烤焦),每日早晚直接嚼服。

二、煮粥或蒸米飯

在煮粥或蒸米飯是,待水開后,將洗凈的枸杞放入,煮熟后即可食用,色、香、味、非常獨特。

三、泡水

將洗凈的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分鐘后即可喝水吃果。


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